Individuální kurz hormonální jógy pro ženy

Od 3. května 2021 nabízím individuální hormonální jógovou terapii - "jedna na jednu" v prostorách YES.SUN pracoviště v Šumperku.

Terapie bude probíhat v průběhu jednoho měsíce (1 x týdně), celkem 4 setkání v délce 90 minut plus jedna bonusová opakovací lekce s lektorkou v délce 60 minut probíhající přes on-line platformu a jedna bonusová lekce antistresových a relaxačních technik v délce 40 minut nebo v případě rozvolnění vládních opatření - osobně v malé skupince cvičících.

V průběhu individuálních setkání se naučíte celou sestavu hormonální jógy dle Dinah Rodrigues tak, abyste ji mohla cvičit - praktikovat v klidu domova. Samozřejmostí jsou podrobná skripta na cvičení doma.

Výhody individuální lekce:

< lekce bude probíhat ve vašem tempu

< v případě vašich omezení vám budu jednotlivé cviky upravovat na míru

< můžeme se více věnovat tomu, co vám nepůjde

< lze dohodnout individuální termíny lekcí

< nebudete rušena dalšími cvičícími

< vymezený čas bude věnován pouze vám a vašim potřebám

Podmínkou účasti na terapii je prokázání negativního testu na Covid 19, popřípadě prokazatelně prodělaná nemoc Covid 19 v posledních 90 dnech, popřípadě naočkování proti Covid 19.

Cena za individuální kurz hormonální jógové terapie činí 2.800 Kč.

Přihláška na kurz zde :