Semináře, jógové pobyty

Jógové pobyty

Několikrát do roka pořádám jógové pobyty, a to jak víkendové, tak i vícedenní. Pobyty jsou vždy tématicky zaměřené buď na jógu nebo hormonální jógu ve spojení s psychofonetikou jako nástrojem sebepoznání a sebekoučingu. 

Toto doplnění tradiční práce s těly přes jógu s technikami psychofonetiky je mezi mými klienty velmi oblíbené, jelikož jim přináší hlubší rozměr uvědomění, porozumění a mnohdy nemalou úlevu a lehkost v překonávání prahu, který právě ve svém životě překračují. 

Jógové pobyty jsou většinou koncipované jako hluboce transformační, sebepoznávací, ale na druhé straně také jako odpočinkové a plné radosti a inspirace.

POBYTY S JÓGOU V ROCE 2023


JÓGA, OČISTA A ENERGIE

Penzion Mlýnky Adolfovice

(www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)

14. - 16. dubna 2023

Jarní víkendový kurz zaměřený na očistné techniky a harmonizaci energie. Součástí kurzu jsou 4 lekce hathajógy a jeden dopolední workshop. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Kurz povede Mgr. Eva Šrámková.

Vyžádejte si bližší informace o podmínkách a programu kurzu, zašlu e-mailem.

Cena:   2.400 Kč (2 x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, lázeňský poplatek)

           + 1.050 Kč (program)

Možnost si na místě objednat saunu.

JÓGA A TVOŘENÍ

Penzion Mlýnky Adolfovice

(www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)

2. - 7. července 2023

Letní týdenní kurz s jógou. Součástí kurzu je 2 x denně lekce hathajógy, zpívání manter, uvedení do meditační praxe a 4 x dopolední tvořivý workshop (malba, tvoření). Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Kurz povede Mgr. Eva Šrámková - jóga, mantry a meditace

                   a Ing. arch. Michaela Šťastná - tvoření (obrazy, šperky)

Vyžádejte si bližší informace o podmínkách a programu kurzu, zašlu e-mailem.

Cena:  6.250 Kč (5 x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, lázeňský poplatek)

         + 3.200 Kč (program jóga a tvoření - včetně materiálu a pomůcek)

V penzionu je k dispozici velká zahrada v soukromí okolní přírody, posezení s venkovním grilem a vnitřní sauna s bazénkem.


JÓGA A SEBEPOZNÁNÍ

Penzion Mlýnky Adolfovice

(www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)

27. září - 1. října 2023

Podzimní prodloužený víkendový kurz zaměřený na jógu a sebepoznání. Součástí kurzu jsou denně 2 lekce hathajógy a dopolední workshop zaměřený na hlubinnou práci na sobě. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Kurz povede Mgr. Eva Šrámková

Vyžádejte si bližší informace o podmínkách a programu kurzu, zašlu e-mailem.

Cena: 4.990 Kč (4 x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, lázeňský poplatek)

        + 2.400 Kč program

Možnost si na místě objednat saunu.


JÓGA A RELAXACE

Penzion Mlýnky Adolfovice

(www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)

16. - 19. listopadu 2023

Podzimní prodloužený víkendový kurz zaměřený na jógu a odpočinek. Součástí kurzu jsou 2 x denně lekce hathajógy s hlubinnými relaxačními technikami, jóganidrou a 1 x denně mantra jóga. 

Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Kurz povede Mgr. Eva Šrámková

Vyžádejte si bližší informace o podmínkách a programu kurzu, zašlu e-mailem.

Cena:  3.600 Kč (3 x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, lázeňský poplatek)

         + 1.800 Kč program

Možnost si na místě objednat saunu.

Přihlásit se na pobyt:

Vyplňte prosím všechny potřebné údaje a já se vám ozvu e-mailem zpět.

* o ochraně osobních údajů se dočtete zde:

Semináře

Tématicky laděné semináře týkající se jógových technik (pranájáma, bandhy, mudry, očistné techniky....), jógových pozic (asán) a jógové filozofie, se kterými není časový prostor se podrobně seznámit na běžných pravidelných lekcích, pořádám nepravidelně, většinou o víkendu.

Často spojuji semináře jógy se základními technikami psychofonetiky, kde si můžete vyzkoušet práci s tělem a jeho uvědoměním za pomoci vědomého gesta, vizualizace, cítění a pojmenování.... a nahlédnout tak očima nezaujatého pozorovatele na sebe tak, jak se o to snažíme pomocí jógových technik, zejména v meditaci....

Tyto semináře jsou velmi oblíbené a většinou se rychle zaplní.

➢ Pro více informací o seminářích, akcích a pobytech sledujte facebookové stránky: