Semináře, jógové pobyty
Jógové pobyty
Několikrát do roka pořádám jógové pobyty, a to jak víkendové, tak i vícedenní. Pobyty jsou vždy tématicky zaměřené buď na jógu nebo hormonální jógu ve spojení s psychofonetikou jako nástrojem sebepoznání a sebekoučingu.
Toto doplnění tradiční práce s těly přes jógu s technikami psychofonetiky je mezi mými klienty velmi oblíbené, jelikož jim přináší hlubší rozměr uvědomění, porozumění a mnohdy nemalou úlevu a lehkost v překonávání prahu, který právě ve svém životě překračují.
Jógové pobyty jsou většinou koncipované jako hluboce transformační, sebepoznávací, ale na druhé straně také jako odpočinkové a plné radosti a inspirace.
POBYTY S JÓGOU V ROCE 2023
JÓGA, OČISTA A ENERGIE
Penzion Mlýnky Adolfovice
(www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)
14. - 16. dubna 2023
Jarní víkendový kurz zaměřený na očistné techniky a harmonizaci energie. Součástí kurzu jsou 4 lekce hathajógy a jeden dopolední workshop. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Kurz povede Mgr. Eva Šrámková.
Vyžádejte si bližší informace o podmínkách a programu kurzu, zašlu e-mailem.
Cena: 2.400 Kč (2 x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, lázeňský poplatek)
+ 1.050 Kč (program)
Možnost si na místě objednat saunu.
JÓGA A TVOŘENÍ
Penzion Mlýnky Adolfovice
(www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)
2. - 7. července 2023
Letní týdenní kurz s jógou. Součástí kurzu je 2 x denně lekce hathajógy, zpívání manter, uvedení do meditační praxe a 4 x dopolední tvořivý workshop (malba, tvoření). Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Kurz povede Mgr. Eva Šrámková - jóga, mantry a meditace
a Ing. arch. Michaela Šťastná - tvoření (obrazy, šperky)
Vyžádejte si bližší informace o podmínkách a programu kurzu, zašlu e-mailem.
Cena: 6.250 Kč (5 x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, lázeňský poplatek)
+ 3.200 Kč (program jóga a tvoření - včetně materiálu a pomůcek)
V penzionu je k dispozici velká zahrada v soukromí okolní přírody, posezení s venkovním grilem a vnitřní sauna s bazénkem.
JÓGA A SEBEPOZNÁNÍ
Penzion Mlýnky Adolfovice
(www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)
27. září - 1. října 2023
Podzimní prodloužený víkendový kurz zaměřený na jógu a sebepoznání. Součástí kurzu jsou denně 2 lekce hathajógy a dopolední workshop zaměřený na hlubinnou práci na sobě. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Kurz povede Mgr. Eva Šrámková
Vyžádejte si bližší informace o podmínkách a programu kurzu, zašlu e-mailem.
Cena: 4.990 Kč (4 x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, lázeňský poplatek)
+ 2.400 Kč program
Možnost si na místě objednat saunu.
JÓGA A RELAXACE
Penzion Mlýnky Adolfovice
(www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)
16. - 19. listopadu 2023
Podzimní prodloužený víkendový kurz zaměřený na jógu a odpočinek. Součástí kurzu jsou 2 x denně lekce hathajógy s hlubinnými relaxačními technikami, jóganidrou a 1 x denně mantra jóga.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Kurz povede Mgr. Eva Šrámková
Vyžádejte si bližší informace o podmínkách a programu kurzu, zašlu e-mailem.
Cena: 3.600 Kč (3 x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, lázeňský poplatek)
+ 1.800 Kč program
Možnost si na místě objednat saunu.
Přihlásit se na pobyt:
Vyplňte prosím všechny potřebné údaje a já se vám ozvu e-mailem zpět.
* o ochraně osobních údajů se dočtete zde:
Semináře
Tématicky laděné semináře týkající se jógových technik (pranájáma, bandhy, mudry, očistné techniky....), jógových pozic (asán) a jógové filozofie, se kterými není časový prostor se podrobně seznámit na běžných pravidelných lekcích, pořádám nepravidelně, většinou o víkendu.
Často spojuji semináře jógy se základními technikami psychofonetiky, kde si můžete vyzkoušet práci s tělem a jeho uvědoměním za pomoci vědomého gesta, vizualizace, cítění a pojmenování.... a nahlédnout tak očima nezaujatého pozorovatele na sebe tak, jak se o to snažíme pomocí jógových technik, zejména v meditaci....
Tyto semináře jsou velmi oblíbené a většinou se rychle zaplní.