Nové kurzy jógy leden - březen 2019

19.11.2018

AKTUÁLNĚ:

PO 18,30 - 20,00 HOD. - OBSAZEN

ST 10,00 - 11,30 HOD. - 7 VOLNÝCH MÍST

ST 18,30 - 20,00 HOD. - 2 VOLNÁ MÍSTA

Od 7. ledna 2019 opět začínáme novou sérii kurzů cvičení jógy v jógovém studiu YOGA Station studio v budově vlakového nádraží v Šumperku. Kurzy jsou vhodné i pro úplné začátečníky a jógou "nepolíbené", kteří by rádi s jógou začali. Cvičíme hatha jógu a zařazovány jsou řízené relaxace, dechové a další jógové techniky, někdy trochu filozofie a zábavy:)

Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie od 18 do .... let, pohybová a zdravotní omezení vždy konzultuji s každým klientem dopředu a jednotlivé cviky upravuji v průběhu kurzu na míru. 

Cvičíme v příjemném prostředí jógového studia, kde jsou k dispozici podložky na cvičení a deky. Cvičíme v pohodlném oblečení, bosky či v ponožkách.

Scházíme se 10-15 min před začátkem kurzu tak, abychom se navzájem nerušili. Noví zájemci o jógu jsou vítáni:)

Těším se na vás v novém roce 2019 Eva Šrámková