Předvánoční odpočinek  - 2 AKCE

Vážení klienti, milí přátelé,

NEVÍTE, KDE VÁM HLAVA STOJÍ?

NESTÍHÁTE SI ANI NA CHVILKU SEDNOUT?

JSTE VE STRESU?

Jejda, Vánoce se blíží 🌲

A co takhle si před Vánocemi odpočinout?

Stres je pro náš organismus velmi škodlivý. Chronický stres pak způsobuje v našem životě katastrofu.

Myslím na to a mám pro Vás 2 předvánoční akce, kterými budeme eliminovat účinek stresu.

Připojte se ke mně a přijďte :

🌺 1 ) v pátek 16.12. na RELAXACI 18,00-20 hodin (vstupné 300 Kč)

- je vhodné pro všechny od 18 let

- není nutné mít znalosti z jógy

Program:

- dlouhý jógový spánek (Joganidra), při kterém se dostanete do hluboké relaxace, která vydá za 8 hodin spánku

- dechové zklidňující techniky (které pak můžete praktikovat doma)

- uvolnění stávajícího stresu za pomocí nástrojů psychofonetiky (snadné cvičení s gestem a hláskami lidské řeči)

Účinky: absolutní uvolnění, odpočinek, nabrání nových sil

Přihlásit se můžete zde:

https://www.jogajinak.cz/prihlaska/

nebo mailem: jogajinak@seznam.cz

🌺 2) A pro mé klientky, které znají benefity hormonální jógové terapie a již absolvovaly kurz HJT nabízím :

- jednu opakovací lekci HJT, na které se zharmonizujeme do klidu a pohody pomocí sestavy HJT, antistresových cviků a extra dlouhé relaxace.

v úterý 20.12. 17-18,15 hod. (vstup 230 Kč)

Přihlásit se můžete zde:

https://www.jogajinak.cz/prihlaska/

nebo mailem: jogajinak@seznam.cz