VNITŘNÍ RADOST A VŮLE - workshop 2.3.2024

WORKSHOP "VNITŘNÍ RADOST A VŮLE"

s Mgr. Evou Šrámkovou

🔥 2. března 2024 od 9 - 13 hodin

🔥 studio YES.SUN pracoviště v Šumperku

"Nejlepší motivací, proč pěstovat vůli, je výsledný radostný život🔥."  E. Š.

Jak to spolu souvisí?

Když se staneme pánem svého života, můžeme si zvolit, v jakém nastavení ho prožijeme:

🔥 v radosti, vděčnosti, plné pozornosti k sobě a k ostatním

☝nebo

❌ ve vleku výkyv nálad, bouřlivých emocí a zavaleni miliony myšlenek na cokoli, co zrovna letí okolo jako "téma"

✅ Nelze plně ovlivnit, co se v životě uděje, ale můžeme ovlivnit svůj postoj k tomu, co se děje.

✅ A to pomocí vnitřní systematické práce s myšlenkami a s emocemi.

☝ Avšak bez vůle - bez té hybné síly, která nám k tomu dává pevný základ, to nelze.

Můžeme se pokoušet pracovat na čemkoliv, ale pokud nemáme zdravou, nezablokovanou vůli, tak se výsledek buď nedostaví nebo nezůstane na dlouho.

Jak můžu pěstovat vnitřní radost?

🔥 předně se k tomu musím rozhodnout

🔥 musím vědět, jak se to dělá (praktické techniky)

🔥 a také si zreviduji, zda mi v tom něco nebrání :

- bojím se radosti

- nemám energii ani sílu pěstovat radost

- netoužím být radostný/á

- nevidím důvod, proč bych měl/a být radostný/á

- nesnáším radost

- nevím, jak pěstovat radost

- v minulosti jsem odmítl/a radost

🔥 Pokud vám nic nebrání a rozhodli jste se pro radost bytí, tak vzhůru do toho. 😍

❓ Nevíte jak?

Tomuto tématu se budeme věnovat na prožitkovém workshopu "VNITŘNÍ RADOST A VŮLE".

Dozvíte se:

- co je vůle

- jak funguje

- kde může být zablokovaná

- jaká je spojitost s vnitřní radostí

Naučíte se:

- techniky, jak nahlédnout na svoji vůli

- zjistit blok ve své vůli

- techniky na podporu zdravé vůle

- techniky pěstování vnitřní radosti a vděčnosti

🔥Budu přednášet, budeme diskutovat, budeme si hrát, zkoušet, zkoumat a učit se. 🔥

Cena za workshop: 550 Kč

Počet míst na workshop omezen.

Přihlásit se můžete zde: