VNITŘNÍ RADOST A VŮLE - workshop 2.3.2024
WORKSHOP "VNITŘNÍ RADOST A VŮLE"
s Mgr. Evou Šrámkovou
🔥 2. března 2024 od 9 - 13 hodin
🔥 studio YES.SUN pracoviště v Šumperku
"Nejlepší motivací, proč pěstovat vůli, je výsledný radostný život🔥." E. Š.
Jak to spolu souvisí?
Když se staneme pánem svého života, můžeme si zvolit, v jakém nastavení ho prožijeme:
🔥 v radosti, vděčnosti, plné pozornosti k sobě a k ostatním
☝nebo
❌ ve vleku výkyv nálad, bouřlivých emocí a zavaleni miliony myšlenek na cokoli, co zrovna letí okolo jako "téma"
✅ Nelze plně ovlivnit, co se v životě uděje, ale můžeme ovlivnit svůj postoj k tomu, co se děje.
✅ A to pomocí vnitřní systematické práce s myšlenkami a s emocemi.
☝ Avšak bez vůle - bez té hybné síly, která nám k tomu dává pevný základ, to nelze.
Můžeme se pokoušet pracovat na čemkoliv, ale pokud nemáme zdravou, nezablokovanou vůli, tak se výsledek buď nedostaví nebo nezůstane na dlouho.
![](https://2bee74afb0.clvaw-cdnwnd.com/bdc8af46cb9cd876ab5028c03c42da15/200000452-4947f49482/8fnbkq.jpeg?ph=2bee74afb0)
Jak můžu pěstovat vnitřní radost?
🔥 předně se k tomu musím rozhodnout
🔥 musím vědět, jak se to dělá (praktické techniky)
🔥 a také si zreviduji, zda mi v tom něco nebrání :
- bojím se radosti
- nemám energii ani sílu pěstovat radost
- netoužím být radostný/á
- nevidím důvod, proč bych měl/a být radostný/á
- nesnáším radost
- nevím, jak pěstovat radost
- v minulosti jsem odmítl/a radost
🔥 Pokud vám nic nebrání a rozhodli jste se pro radost bytí, tak vzhůru do toho. 😍
❓ Nevíte jak?
Tomuto tématu se budeme věnovat na prožitkovém workshopu "VNITŘNÍ RADOST A VŮLE".
Dozvíte se:
- co je vůle
- jak funguje
- kde může být zablokovaná
- jaká je spojitost s vnitřní radostí
Naučíte se:
- techniky, jak nahlédnout na svoji vůli
- zjistit blok ve své vůli
- techniky na podporu zdravé vůle
- techniky pěstování vnitřní radosti a vděčnosti
🔥Budu přednášet, budeme diskutovat, budeme si hrát, zkoušet, zkoumat a učit se. 🔥
Cena za workshop: 550 Kč
Počet míst na workshop omezen.
Přihlásit se můžete zde: