POBYTY S JÓGOU
2025 - 2026
Pořádám pravidelné pobyty s jógou, relaxací, meditací, které jsou pečlivě vybrané tak, abychom si je všichni užili na maximum. Každý pobyt je jedinečný a to i lidmi, kteří vytvoří skupinu.
Standartně cvičíme 2x denně, ráno rozcvičku před snídaní (protažení, prodýchání, probuzení) a v podvečer před večeří klasická 90 min. lekce jemné jógy, kde si na své přijdou začátečníci, ale i pokročilí. Jako bonus vždy zařadím alespoň jednu hlubinnou relaxaci (jógový spánek) a antistresové techniky.
Ke každému pobytu ráda zodpovím všechny dotazy, neváhejte mě kontaktovat:
tel. 776-290-093 nebo e-mailem: jogajinak@seznam.cz
AKTUÁLNĚ (podrobné info níže):
1. PODZIMNÍ JÓGA JESENÍKY - 26.-28.9.2025
2. SRÍ LANKA - jógový pobyt v exotice - 29.3.-7./10.4.2026
3. JARNÍ POBYT S JÓGOU V BROUMOVSKÉM KLÁŠTEŘE - 15.-17.5.2026
4. KORFU - jógový pobyt u moře - 4.-18.6.2026 / 7 nebo 14 dní
PŘIHLÁSIT NA POBYTY SE MŮŽETE ZDE:
AKTUÁLNÍ INFORMACE O POBYTECH ZDE:
JIŽ PROBĚHLO:
JÓGOVÝ POBYT NA KORFU 6. - 19. června 2025
RELAXACE - MEDITACE 25. - 28. října 2024
pobyt již proběhl
JÓGOVÝ POBYT NA KORFU 7. - 14. června 2024
DECH-ENERGIE-OČISTA 19. - 21. dubna 2024
pobyt již proběhl
JÓGA A RELAXACE 16. - 19. listopadu 2023
pobyt již proběhl
JÓGA, OČISTA A ENERGIE 14. - 16. dubna 2023
Penzion Mlýnky Adolfovice (www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)
pobyt již proběhl - fotky z pobytu si můžete prohlédnout zde:
JÓGA, RELAXACE A DECH 5. - 8. května 2023
Hotel PETROVY KAMENY(www.petrovykameny.cz)
pobyt již proběhl, fotky si můžete prohlédnout zde:
JÓGA A SEBEPOZNÁNÍ 27. září - 1. října 2023
Penzion Mlýnky Adolfovice (www.penzion-mlynky-jeseniky.cz)
pobyt již proběhl, fotky si můžete prohlédnout zde:
Semináře
Tématicky laděné semináře týkající se jógových technik (pranájáma, bandhy, mudry, očistné techniky....), jógových pozic (asán) a jógové filozofie, se kterými není časový prostor se podrobně seznámit na běžných pravidelných lekcích, pořádám nepravidelně, většinou o víkendu.
Často spojuji semináře jógy se základními technikami psychofonetiky, kde si můžete vyzkoušet práci s tělem a jeho uvědoměním za pomoci vědomého gesta, vizualizace, cítění a pojmenování.... a nahlédnout tak očima nezaujatého pozorovatele na sebe tak, jak se o to snažíme pomocí jógových technik, zejména v meditaci....
Tyto semináře jsou velmi oblíbené a většinou se rychle zaplní.