KURZY - AKCE - PODZIM 2024
Milí přátelé jógy a zdravého životního stylu,
doufám, že si užíváte prázdninovou pohodu a také, že se již těšíte na naše společné lekce jógy. Já už vyhlížím ochlazení a také už se na vás těším.
Níže si můžete načíst nejen termíny na podzimní kurzy jógy, ale i na další akce, na které je možné se přihlašovat.
Zde je pár informací v souhrnu:
✅ termíny jógových lekcí zůstávají ve stejných časech a za stejných podmínek
✅ nově se můžete těšit na nepravidelné lekce meditací (vhodné i pro úplné začátečníky)
✅ pro ženy jsem vypsala 6-ti týdenní kurz hormonální jógy
✅ pro absolventky HJT budou pravidelné opakovací lekce
✅ čekají vás určitě i sebepoznávací a vzdělávací workshopy, které budu postupně vypisovat
Co se týká ✅ pobytů, koncem října a na jaře pořádám pobyt v Adolfovicích - Mlýnkách a v červnu 2025 pak dva týdenní pobyty na Korfu (nebo pro zájemce jeden čtrnáctidenní).
A zde jsou podrobnosti:
1. Nové podzimní kurzy integrální jógy 2024 🍁:
Místo konání kurzů: YES.SUN studio, Šumperk, Čsl. armády 40 (www.yes-sun.cz)
Termíny a časy kurzů:
od 9. září do 12. prosince 2024
po 18,30 - 20,00 hod. (mírně pokročilí - pokročilí) termín kurzu 9.9. - 9.12.2024
st 10,00 - 11,30 hod. (začátečníci - mírně pokročilí) termín kurzu 11.9. - 11.12.2024
st 17,00 - 18,30 hod. (začátečníci - mírně pokročilí) termín kurzu 11.9. - 11.12.2024
čt 18,30 - 20,00 hod. (mírně pokročilí - pokročilí) termín kurzu 10.10. - 12.12.2024
VYBERTE SI:
Pondělní kurz je v délce 12 lekcí (28.10. a 18.11. necvičíme), cena za kurz činí 2.280 Kč (1.880 Kč kurzovné + 400 Kč členské poplatky Spolek přátel JOGAJINAK září-prosinec 2024)
Středeční kurzy jsou v délce 13 lekcí (20.11. necvičíme), cena za kurz činí 2.470 Kč (2.070 Kč kurzovné + 400 Kč členské poplatky Spolek přátel JOGAJINAK září-prosinec 2024)
Čtvrteční kurz je v délce 9 lekcí (21.11. necvičíme), cena za kurz činí 1.710 Kč (1.690 Kč kurzovné + 400 Kč členské poplatky Spolek přátel JOGAJINAK září-prosinec 2023)
Na lekci je omezený počet míst, přihlášky proto eviduji dle pořadí, ve kterém se mi nahlásíte, tak se neváhejte včas přihlásit.
Po přihlášení vám zašlu e-mail s údaji o platbě a bližší informace o kurzu (nejpozději první týden v září).
Přihlášky a více info zde:
2. Meditace - nepravidelná setkání
Základy meditační praxe pro zklidnění, nalezení rovnováhy a klidu. Krok za krokem vás provedu úvodem do meditační praxe. Vhodné i pro úplné začátečníky.
Vedené meditace - nepravidelná setkání.
Vstupné dobrovolné.
Termíny: úterý 10. září 17,15 - 18,15 hod.
čtvrtek 19. září 18,30 - 19,30 hod.
Další termíny budou vypsány dle zájmu.
Nutná rezervace místa mailem:
3. Podzimní jógový pobyt 2024 🍁:
Jógový pobyt se uskuteční v našem oblíbeném Penzionu Mlýnky v Adolfovicích (https://penzion-mlynky.penzion.cz) v termínu :
- od pátku 25. října (příjezd odpoledne)do pondělí 28. října 2024 (odjezd po obědě).
Pozn.: 28. října je státní svátek
Tento pobyt bude zaměřen na relaxaci a meditaci. Náplní kurzu bude praxe relaxace, vědomého odpočinku a vedené meditace.
Cvičit a praktikovat jógu budeme 2x denně plus dopolední program. Odpoledne bude odpočinek - výlety apod.
Zakusíme také hlubinnou relaxací - jóganidru (jógový spánek), ponoříme se do zvuků mantra jógy a společně budeme praktikovat meditaci (od základů krok za krokem přes teorii k praxi).
Večer můžeme společně posedět u krbu či využít saunu.
Pobyt je v délce 4 dny (3 noci) v Penzionu Mlýnky s plnou vegetariánskou penzí. Počet míst je omezen na 16 účastníků. V penzionu je možno pronajmout saunu.
Cena za pobyt je 3.600 Kč (3x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, pitný režim, lázeňský poplatek) + 1.800 Kč za plný jógový program.
PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE ZDE:
4. Hormonální jóga pro ženy 6-ti týdenní kurz 🍁:
Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues
Kurz hormonální jógové terapie pro ženy - výukový kurz:
🌸 út 17,15 - 18,15 h. 24.9. - 29.10.2024 celkem 4 lekce výuky + 2 opakovací lekce
Cena za kurz 3.100 Kč (materiály pro cvičení doma v ceně kurzu)
Vhodné pro ženy od 18 - 99 let i bez předchozí jógové praxe.
Přihlášky a více info zde:
5. opakovací lekce hormonální jógy pro ženy
(jen pro absolventky kurzu HJT)
termín: úterý 17. září 2024 v čase 17,15 - 18,15 hod.
Cena : 200 Kč
Přihlášky a více info zde:
6. Letní jógový pobyt u moře KORFU 2025 🌞:
Letos jsme si to na Korfu s jógou opravdu užili a tak si to příští rok zopakujeme:)
Připravuji pro vás opět letní jógový pobyt na řeckém ostrově Korfu.
Můžete si vybrat ze dvou termínů nebo si je oba spojit a zůstat se mnou u moře 14 dní.
Předběžné termíny :
6. - 13. června 2025 (7 denní)
13. - 20. června 2025 (7 denní)
nebo
6. - 20. června 2025 (14-ti denní)
Cvičit budeme 2x denně (ráno rozcvička na pláži před snídaní a večer v zahradě před večeří).
Přijímám předběžné přihlášky. Dejte mi vědět, o jaký termín máte zájem.
Na podzim začnu pomalu dojednávat podmínky pobytu a cenovou kalkulaci.
Pokud o tomto jógovém pobytu uvažujete, napište mi a já vám zašlu více informací
Tento pobyt bude nutné plánovat dopředu i kvůli výhodnému nákupu letenek.
Příjemně strávený čas u moře s jógou a s fajn lidmi, to je paráda, tak neváhejte, pište, volejte o informace a rezervace. Možno jet i samostatně.
Napište mi :
Přihlašujte se na kurzy, lekce či pobyty přes odkazy u jednotlivých příspěvků nebo přes odkaz zde:
🌱 Nebo mi napište e-mail na jogajinak@seznam.cz s přihláškou a údajem, na co se přihlašujete a svými údaji (jméno, příjmení, email, telefon).
🌱 🌱 🌱
Pokud jste dočetli až sem, mám radost a děkuji. Snad jste si vybrali ze široké nabídky a už se těším, že se brzy potkáme na podložce při společné jógové praxi.
Přeji vám radostné prázdninové dny
Eva Šrámková🌹
